想养胃，就做好这 4 件事

别靠吃补品或粥、素食来养胃。
吃了没觉得不舒服，
就不用过分忌口。
规律吃饭、细嚼慢咽、
不抽烟、不酗酒、少吃腌制食品
才真正对胃好。

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2017-10-07 12:04:21
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