控三高、养心肺、预防骨质疏松

坚持健步走对身体好。
用3分钟走200米的速度,
走上1小时,
基本就能达到
每天的推荐活动量,
即一天走够6000步。

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2017-10-04 14:43:48
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又涨姿势了
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2017-10-04 18:32:34
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