9种食物加入食谱吧!增强免疫力

总是感冒,经常生病?这是免疫力低下在搞鬼!想要提高免疫力,在日常食谱中加入这9种:①酸奶:护肠道;②谷物:抗氧化;③大蒜:抗感染;④鱼贝类:抗病毒;⑤鸡汤:化痰;⑥茶:抗菌;⑦牛肉:补锌;⑧红薯:增强皮肤抵抗力;⑨蘑菇:抗感染。 ​​​​

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2017-09-25 02:56:12
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2017-09-25 05:33:40
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好棒
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2017-09-25 05:43:08
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我现在认准一理:五谷杂粮吃了总养人,哈哈😄
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2017-09-25 14:04:43
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对,五谷杂粮,蔬菜水果,饮食多样化。
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2017-09-25 06:04:54
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2017-09-25 10:11:47
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谢谢
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2017-09-25 08:28:22
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