转发“每个人在病痛面前的姿态和选择决定了其未来精神世界的质量”

癌症，在很多人眼里就像一张“死亡通知单”，随时都有失去生命的危险，因而很多人在癌症面前心如死灰，对生活失去了盼望。罹患癌症，是不是人生就变得一片阴暗呢？你肯定想不到，一位72岁的老太太竟然可以做到这样......

15年患8种癌症！这都可以？

皮肤癌、淋巴癌、乳腺癌、食道癌、甲状腺癌、两种不同类型的肺癌......以及你可能听都没听说过的眼睑癌......光是听这么些癌症的名称，你可能没什么概念。然而，当一个人在15年之中相继被诊断出这么些癌症时，可想而知她心理的阴影面积是有多大！

然而，这位来自美国费城72岁的茱蒂.伯恩斯坦(JudithBernstein)太太却没有被打倒！在相继接受了各种不同治疗之外，伯恩斯坦也利用瑜珈和其他运动来帮助康复，她的丈夫和子女也很支持她。现在她在接受治疗的大众切斯癌症中心担任义工，用过来人的经验帮助别人。“我这辈子过得很好，但并不代表我从未碰过可怕的事”，伯恩斯坦说，21岁时，她的父亲死于空难，后来妹妹和妹夫又在车祸中丧生......正是这些不幸的事件帮助她战胜病魔，在每种处境中都可以找到好的一面。科学抗癌，你的力量超乎你的想象！

临床上，许多癌症患者存在着一类错误的思维方式——喜欢或习惯于自我联想，且常常以错误的方式自由联想，以至于长期处于心理压抑的焦虑状态下，这对肿瘤患者的病情是极为不利的。实际上，在目前的医疗技术水平下，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症是可以治疗的，而另外1/3的癌症则可以通过合理治疗减轻痛苦。专家指出，通过以下一些科学抗癌的方式，很多癌症患者都是可以实现长期带瘤生存的：

1、摆正心态，癌症也许是你超越自我的契机：如果已经确诊为癌症，首先在心理上要学会去接受它。正如创新工场的创始人李开复在罹患淋巴瘤之后所言，“每个人在病痛面前的姿态和选择决定了其未来精神世界的质量”，而我们也看到，正是这样一种积极的心态，让他像凤凰涅槃一样，迎来了全新的生命。

2、及早治疗，更重要的是知道该怎么治疗：在目前的医疗技术水平下，癌症已不是什么”疑难杂症“，如果发现得早，很多癌症患者都可以通过积极的治疗达到治愈效果。问题就在于，很多患者”病急乱投医“，过度治疗，反而事与愿违。对那些不能肯定有正面效果、却肯定会带来副作用的治疗措施，一定要慎重。

3、全面协调，把握生命的规律与奥秘：但凡那些创造生命奇迹的人，一定是亲近自己的身体，能够把握生命的规律与奥秘之人。罹患肿瘤，除了摆正心态积极治疗之外，运动、睡眠与饮食也是一个人的生命正常运作不可缺少的部分。平时养成良好的作息习惯，有规律地锻炼，通过食物进行疗养，都是增强自身抵抗力，帮助身体自然恢复的方式。

携手抗癌、超越生命——你不是一个人在战斗！