经量很少，怎么调理

这次月经，好像第一天量还可以，半夜的时候，也有，到第二天白天就很干净了。感觉就一天非常不正常。红糖水也在喝的，之前坐灸做了两次。好像对我也没多大用，应该是，次数也没做够。想去看看中医，宁波有好点的中医院吗，没有人，月经不调，看中医好的，给我建议一下。