说完化疗升白，这次说血小板

血小板
 
 
1、菠菜粥
 
【配方】新鲜连根菠菜 100～150 克、粳米 100 克。 
【制作】将菠菜洗净用手撕开，先放在开水中稍煮片刻 以除去草酸，随即捞出。再与粳米放入沙锅内，加清水 800 毫升左右，煮至米烂粥稠。 
【服法】每日早晚餐顿服。 
【功效】补血、止血和血润肠。适用于缺铁性贫血、衄、 便血、坏血病及大便涩滞不通等。
【宜忌】肠胃虚寒、便清腹泻及遗尿者忌用
 
2、花生枣泥粥 
 
【配方】花生米 20 粒，红枣 5 枚，大米、白糖各适量。
【制作】花生米剥去红衣，加水煮至六成熟，入红枣煮至烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥，调入粥中，加入白糖 略煮即可食用。 
【服法】每日 2 次，空腹服食。 
【功效】养血补脾、润肺。
 
3、花生衣（医生建议）
 
① 血小板减少吃花生衣，是个长期的过程，不是在短时间内就能体现出来的，一般 3 个月左右。每次 6 克冲服，每日 2 次。
 
② 可以适当多吃一些带皮的花生就可以了。水煮的、油炸的、生的（要洗干净）都可以。
 
③ 可以采取以下措施，缓解症状：多吃红枣，连衣花生，桂圆等；不用会损伤血小板的药物，如阿斯匹林等；避免外伤。
 
服用者经验
 
花生衣煮水，藕节煮水我们都试过，还有一直服用东阿阿胶，感觉还是有效果的。
 
我们开始用的阿胶补血颗粒，就是跟感冒冲剂一样一小包冲着喝，里面添加了黄芪。最近几个月改喝了纯阿胶块。就是到药店里买半斤装的阿胶块，药店免费给磨成粉，冲着喝。
 
 
4、参莲粥
 
取人参 9 克，旱莲草 9 克，白糖适量，粳米 60 克。先将人参切片炖熟，旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。
 
日服 1 剂，连服数剂，具有补气养血功效.。
 
5、红枣羊胫骨糯米粥
 
取羊胫骨 1-2 根，红枣 20 枚，糯米 100 克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。
 
具有补脾养血，补肾益气功效。
 
6、白茅根藕节煎
 
取鲜白茅根 60 克，鲜藕节 60 节。将白茅根挖采后洗净，切段；将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中。加水适量，煎煮 30 分钟，去渣取汁。
 
上下午分服，有清热凉血，收敛止血功效。
 
7、花生米炖红枣
 
取花生衣 30 克，红枣 20 枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖 30 分钟，即成。
 
上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣，具有补气摄血功效。
 
8、蜂乳牛奶
 
取蜂乳 20 克，牛奶 250 毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。
 
早晨与早点同时服食，具有益气摄血，补精养血功效。
 
9、连皮花生米
 
每天生吃连皮花生米每日 50～ 100克
连皮花生米 100 克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用
连皮花生米 200 克，与带肉脊骨 500 克或猪肝加水煨汤食用
 
10、龙眼花生鸡蛋汤
 
龙眼肉 15 克，连衣花生 30 克，鸡蛋 1 枚，同炖汤饮食，每日一次。
 
龙眼性温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合。
 
11、其他
 
血宁胶囊（片），20 多块钱一盒，就是用花生衣做的
京东商城买德国铁元
每天都喝 1000mI 黄芪灵芝水