早上好

姐妹们,现在没有失眠困扰,晚上11点睡到早上7点,午休一小时多。但是,这个梦真多啊,夜里有,午休有,痛苦的,快乐的,各种各样,还有春梦,连续好多天了,这也算睡眠质量不好吧,怎样调节呢,这段时间我也没瞎想,也没纠结什么啊。

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其实每个人都做梦的,只是有人忘记了,而你记住了。不要有心理负担,只要起床后不觉得疲倦就是休息好了。
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2017-08-07 09:14:57
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我也是,梦多。
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2017-08-07 08:43:00
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早上好!
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2017-08-07 08:50:58
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能睡这么长时间挺幸福的
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2017-08-07 10:14:33
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我也是梦多,管它呢!活好每一天
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2017-08-07 09:00:20
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多吃点小米粥。安神的
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2017-08-07 09:04:22
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我是立秋以后梦就特别多
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2017-08-07 12:34:32
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早上好
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2017-08-07 09:29:03
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早上好
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2017-08-07 08:32:27
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早上好
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2017-08-07 09:37:29
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你醒的时候恰逢浅睡眠就记得做梦,如果深睡眠期醒来,做梦就不记得。人人都做梦的,记得不记得的区别,不要纠结啦,么么哒
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2017-08-07 09:40:04
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早上好!睡前啥也别想
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2017-08-07 08:39:07
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一样
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2017-08-07 08:39:25
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这几天我也是梦多。
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2017-08-07 08:40:33
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我这几天也是这样怎么办呢。
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2017-08-07 09:48:18
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2017-08-07 08:41:59
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