睡眠

生病前好几年我都睡眠少
从怀孕开始我就少眠
好像每天没睡过八小时似的
怀孩子带孩子
孩子晚上夜奶夜尿
都是要起床的
我还是那种醒后很难再睡着
所以我狼疮除了血小板减少外那就睡眠不好了
大剂量的激素冲的我更是无法睡了
我感觉我每天就是闭着眼躺在床上等天亮每天如此
八九粒激素就开始11点到2点能睡着后半夜就开始清醒这样的生活维持有半年以上
现在想想那时候真成仙了
这段时间我基本你不睡午觉的
所以我每天基本就三小时的睡眠
那是觉得精神亢奋
从四粒开始
慢慢的晚上能睡得好些
但是梦多
各式各样的梦都有
但是半夜还是会醒，很准时凌晨2点准醒
现在两粒好像很犯困似的
晚上也能睡整觉，白天还能睡一两小时。
希望这好睡眠能永远维持下去。