渊渊大姐的十年抗癌路分享（五）

不好意思，实在是太忙了，没及时发，这一阵子还会继续忙，泪奔。天气热大家如果要出门的话，最好要避开高温期出门哦，像我一样中暑就不好啦


4、副作用处理
由于个人体质不一样，所生活的环境不一样，本人的方法不一定适用于其他人，请慎用。

1.腹泻：适应脾胃虚寒者，干姜10 克、大枣3 个、沙仁5 克、桂圆10 克、乌梅5 个煮水一天数次喝，温暖脾胃，用热水袋热腰部及小腹部或隔姜片艾灸肚脐。

2.皮肤瘙痒：黄柏、金银花、菊花、桃叶、苦参煮水擦洗后再用甘油配酸醋、桂花露或杏仁露配好的乳液或婴儿护肤露涂上自然干。

3.皮肤溃疡：先用双氧水再用生理盐水清洗后涂消炎药。

4.鼻孔出血或干燥：涂柴草油或云南白药用香油调糊擦，涂鼻孔，不能太稠，有点药就行。

5.血压升高：服倍他乐克，早上起床服用。
6.血糖升高：二甲酸瓜。
7.头脑晕：用脑络通。
8.血栓：阿司匹林加三七粉一小勺或丹参片。
9.补钙：用含锌镁维D 的钙片。
10.便秘：吃香蕉、梨、芦荟其中任一种润肠，或用中药的决明子、火麻仁、肉苁蓉、白术，其中任一种煎水服用润肠。如要泻下，用中药的番泻叶或芒硝煎水服用，外用开塞露。

11.光敏反应：红肿用淡盐水清洗后擦完美芦荟胶，一日三次。

三．心路的历程

1.心结打开的力量

2006 年得癌前，我因更年期综合症及忧郁症，休息不好，面黄肌瘦，瘦弱单薄，2006年的开胸手术及化疗等的伤害，更是虚弱不堪。所以术后，未能恢复肺的功能，生活质量大打折扣。加之化疗的伤害，多数时间卧床不起。我本小区的小我十几岁的同病友小李，我两是同一医院，同一位医生做的开胸手术，她看我一直不出门，主动找我谈心聊天，并借给我一些抗癌书籍看。在她的鼓励下，我开始每天大量阅读抗癌书，郭林气功及佛教书。其中《感谢老天让我得癌》，及美国雷文南博士《身心灵整体健康》这两本书对我启发最大。得了癌，要转变思维方式，换位换角度思考，把不利变有利，彻底改变过去生活方式，将埋藏心底的不良情绪散发出来，去除心理障碍，原谅自己和别人，用随喜转化嫉妒，用感恩对待一切人和事。我了脱了生死的困惑，不再惧怕死亡，人身只是宇宙的一葱葱过客，有生就有死，这是宇宙自然规律，人无法抗拒，所以当前的任务是活好每一天。

心结打开了，把癌症也看淡了，不再与癌为敌，对待癌症和疼痛，能心平气和处理了。慢慢的我发觉自己变开朗了，笑声多了，人精神了，癌症左右不了我的心情，我每天能吃能睡，高高兴兴，该干嘛干嘛，日子就一天天过来了，人比得癌前胖了，精神了。

2.郭林气功的作用

本小区同病友小李，不仅帮我打开心结，还带领我们参加了郭林功的习练。她是我抗癌路上的第一领路人，我很感激她。郭林气功的抗癌成功例子，激励鼓舞我，柯岩《癌症不等于死亡》中写到：上帝给我们关上一扇门，但还会留下一扇窗。我体会到，我们被困在房间里的病人，只要打破心理障碍，只要不退缩，勇往直前，仍然可以通过这扇窗口，走到外面阳光灿烂的世界。于是我们小区的癌友，自发组织起来，练郭林功。但郭林功看似简单，其实不然。如果只靠书和视频来学习的话难学好，必须面对面教并指出错误。因此我们2007年邀请了北京的桑魁寅老师，2008年邀请了南宁的唐彾俐老师；2012 年又邀请了北京的向心道老师来昆教功，每次都半月多。2013 年参加了北京王建老师来昆办的20 天的郭林气功辩证施治班，系统的学习了功理功法。到北京看病时我又请刘书华老师帮忙查功，指出不足之处。到目前为止，可以说初步掌握辩证施治和功理功法，可根据病情调整自己的功法，如遇疑难问题还可以短信咨询老师，请求帮助指导。

3.练功的收获

从2007 年至今已练功九年多，思想清净了，练功也有不少长进，我的不少慢性病都得

到改善，如颈椎病、腰椎病、失眠症、头痛病都在不知不觉中好转。我们没到公园去练，就

在本小区练，小区环境还可以，避免了路途劳累，又可照顾家，时间还可以机动，只要保证

功时就行。该小区的几名功友，会定时在小区亭子见面，互相探讨功理功法，互相查功，互

相打气，互相鼓励，经常在一起交流。我们在一起唱歌，谈天，很快活！每次见面，受到大

家的感染，我的抗癌信心都会得到不断增强。

该小区的癌病人，也有不练郭林功，得到恢复的。我认为，只要是有氧运动，只要自己

能够适和自己的，练后，身心愉悦的，未尝不可。但郭林功有个好处，它有一整套体系，可

以根据身体辩证施治。

4.饮食营养

世界医学之父希波克拉底说过：“患者本能就是医生，最好的医生是自己”，’我认为是药

三分毒，以食养胃，更能修复机体。于是我每天进食五谷杂粮，大量蔬菜水果，少荤多素，

一天连水果五餐，脸色逐渐红润。我的生菜水果都是加温才吃，免得损伤脾胃，我觉得我们

应该将保护脾胃功能放在首位，能吃能动，才有生机。

5．综合抗癌

我认为抗癌药物、饮食、心情、运动、信仰缺一不可。抗癌药物治疗、打击癌细胞，

阻止其生长；饮食营养平衡机体，增强免疫力；心情、运动、信仰是身心灵三方面原因。运

动锻炼身体，增强免疫。心情及信仰能让心平气和，放松身心，平衡机体，天人合一，与大

自然沟通，与天地沟通，融入天地之间，感受天地之伟大，人马上会得到升华，心情会开朗

多了，抗癌就有了动力。