近期睡眠质量不高
近段时间睡眠质量不好
不知道怎么回事 每天凌晨3点都会醒 醒了还满头大汗 (天气其实很凉爽 )然后就难以入睡了 所以这一周来 每天的精神都不好 你们有这样的情况吗
不知道怎么回事 每天凌晨3点都会醒 醒了还满头大汗 (天气其实很凉爽 )然后就难以入睡了 所以这一周来 每天的精神都不好 你们有这样的情况吗
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俺也特不好睡,时好吋歹
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2017-07-09 06:05:10 有用(1)
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昨晚也没睡好,我发现每天要定时上床,过了时间就容易失眠
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2017-07-09 06:08:43 有用(1)
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我也是两疗后几乎每天凌晨3点醒一遍,不过马上能睡着,我自己分析跟肝有关,不用管他,放宽心。
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2017-07-08 23:15:00 有用(1)
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放松心情,慢慢就好了。
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2017-07-09 06:38:42 有用(0)
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早上好
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2017-07-09 09:00:18 有用(0)
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吃内分泌药呢吧?内分泌药的副作用
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2017-07-09 06:52:53 有用(0)
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春天19早上好
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2017-07-09 06:14:46 有用(0)
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这个是体虚,我前段时间也是这样的,吃点补气的中药,现在是非常时期,晚上还是吃点安眠药一定要保障睡眠
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2017-07-09 19:23:46 有用(0)
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我一晚上要热醒好几次
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2017-07-09 08:09:01 有用(0)
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我早上四点多就醒了
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2017-07-09 06:30:38 有用(0)
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手术不久睡眠质量好不到那、慢慢会平复心情睡眠会提高的。
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2017-07-09 06:30:43 有用(0)
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