人生实苦，但请你足够优秀，做最好的自己
每早快走5000步，出汗的感觉真舒服。今天趵突泉的水真好，飞湍瀑流争喧豗。天朗气清，惠风和畅。活动筋骨，做做瑜伽，晚上踏步机上再活动下。人生实苦，但请你足够优秀，做最好的自己。姐妹们康复期怎样运动的？一起交流下吧。我每天基本8000步，上午室外公园运动，下午晚上在家，做做饭，看看书。有时晚上想出去，但觉得疲乏。治疗结束快一月了，身体精神都在好转，但疲乏感还很明显。姐妹们有什么好方法消除疲乏吗？
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心痕2950要适当运动，不能太累了。
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2017-06-29 19:33:31 有用(0)
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芒果15-8～71-5运动要适度，不能太累
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2017-06-29 13:48:12 有用(0)
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慢慢活着慢慢会恢复的
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2017-06-29 13:53:32 有用(0)
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✨舍得✨74.6~15.12锻炼很好但一定不要太累，我周一去看医生，医生又这样嘱咐了一遍。
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2017-06-29 15:08:50 有用(0)
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幸福的鱼儿妈慢慢就好了
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2017-06-29 15:13:17 有用(0)
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林桂霞早上好
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2017-06-30 04:58:06 有用(0)
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感恩de心15.4～75.10量力而行，循序渐进，控制好运动时间，不能太累，身体慢慢会恢复的。
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2017-06-29 15:59:14 有用(0)
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