一句话，让你一生不生气

心态不好，说穿了，就是心太小了。
心态的“态”字，拆解开来，就是“心大一点”。
心若每天大一点，心态还怎会不好。

你生气，是因为自己不够大度；
你郁闷，是因为自己不够豁达；
你焦虑，是因为自己不够从容；
你悲伤，是因为自己不够坚强；
你惆怅，是因为自己不够阳光；
你嫉妒，是因为自己不够优秀……
凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。
所以，
每一次烦恼的出现，
都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

1、经常自己找气生的人，即小心眼

2、经常受别人气的人，叫佣人

3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人

4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人

6、从不气别人，自己也不生气，叫真人

结论：百病皆生于气！

消气法：分九个层次，逐级提升
1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！

天空飘过五个字
一天净是事
我向天空摆摆手
那都不是事
破锅自有破锅盖
傻人自有傻人爱
该吃吃、该喝喝
破事别往心里搁
泡着温泉看着表
舒服一秒是一秒
车到山前没有路
扔了汽车去跑步
散散心、败败火
照照镜子还是我
不管活的多受罪
人生万事要面对
今朝有酒今朝醉
没心没肺人不累
啥都不是事
是事也就一阵子