健身心得
有病友问我，你是怎么瘦的啊，恢复还挺好，我觉得首先是心态，其次是运动，必须要相信自己能比以前更好，有了这个信念身体也会很争气的越来越棒，每天我都坚持在健身房挥汗如雨，有氧无氧搭配锻炼，发誓必须让自己恢复的比生病前还要棒，更有一个信念，让抛弃我的人再次见到我也要惊叹！不过这些信念其实还是为了更好的自己，努力努力！奔着目标前进，加油姑娘！！！！
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兴吾之路可是有蛋白不敢运动啊，姐姐有蛋白吗
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2017-06-28 18:42:43 有用(1)
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小小朱仔仔漂亮姐姐漂亮姐姐好漂亮
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2017-06-29 11:55:03 有用(1)
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艾米6218加油！
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2017-06-29 07:49:12 有用(1)
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1yy对，必须要相信自己会比以前更好
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2017-06-28 18:56:18 有用(1)
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〃回忆〃过去的往事加油
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2017-06-28 17:55:46 有用(0)
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Zz7574姐姐好棒，我们能私聊些问题吗
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2017-06-28 20:31:11 有用(0)
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开开心心猫加油！
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2017-06-28 19:17:30 有用(0)
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小周&棒棒的
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2017-06-28 18:10:08 有用(0)
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学会加油 还是身体第一位 锻炼要身体不感觉累就好 我有时候做点事都会背痛
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2017-06-28 18:17:43 有用(0)
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安静就好好棒
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2017-06-28 20:55:42 有用(0)
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chanchanloo好开心看到你写这些！！我也要努力！我昨天看到以前的照片还忍不住难过起来。请多多分享你的正能量！
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2017-06-28 22:55:55 有用(0)
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王俊好棒
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2017-06-28 20:58:19 有用(0)
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对你微笑丶纯属礼貌有尿蛋白和隐血，能运动吗？
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2017-06-29 09:58:38 有用(0)
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哇哈哈2681我吃激素以后 皮肤变的好差 不如以前光滑了
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2017-06-28 18:45:56 有用(0)
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晴川美女，加油
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2017-06-28 21:20:35 有用(0)
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～轻舞飞扬～加油
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2017-06-28 18:49:27 有用(0)
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念琪我也是每天运动，做最好的自己
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2017-06-28 18:51:24 有用(0)
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fangfang我也在健身，哪些是有氧运动哪些是无氧运动？你一般会做哪些运动，我现在就会跳舞，瑜伽和跑步。其他我都没用。很多不会用。
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2017-07-02 11:51:04 有用(0)
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