红枣核桃泥

这几天白细胞低，食欲也不佳，思考着怎么才能有食欲，多吃点，以便更好的补充白细胞。
据说红枣补血好，最近家里买了许多红枣，倒是很喜欢喝红枣水，今天试试做了红枣核桃泥，可以泡水，可以吃，感觉不错分享给大家
1.大红枣若干，泡水洗净，去除红枣核
2.核桃剥开洗净
3.将红枣与核桃一起上蒸格蒸5～10分钟
4.一起倒入搅拌机，加入适量热水（具体水量，根据自己的口味浓淡）
我水加的不多，出来就成红枣核桃泥了，一部分吃，一部分凉了冷藏起来，想喝的时候拿出来可以泡水喝过着吃也可以。