我的锻练項目
锻炼不一定非去健身房,瑜珈馆。对于敏感体质的偶,阳台上80厘米见方的地板一样搞定!
哑铃(三五岁孩童的),毽子(用绳拴的),乒乓球(左手打右手)
,一套下来,也微冒汗了。
每天坚持一遍,然后洗把脸,吃早餐,出发,上班去…
哑铃(三五岁孩童的),毽子(用绳拴的),乒乓球(左手打右手)
,一套下来,也微冒汗了。每天坚持一遍,然后洗把脸,吃早餐,出发,上班去…
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好棒,赞一个,坚持〜
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2015-02-10 15:14:32 有用(0)
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好,坚持
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2015-02-10 12:47:58 有用(0)
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不错哦。。。。。
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2015-02-10 12:52:35 有用(0)
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小哑铃好可爱啊,多少重的?
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2015-02-10 13:11:12 有用(0)
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用绳子绑住毽子,好机智啊~
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2015-02-10 13:20:43 有用(0)
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