失眠

又有三天失眠了,就是睡不着,之前还挺好的,至少上半夜睡的很香,最近几天就明显睡不,白天也睡不着,每天的运动量也够!上次有个姐妹说下个什么东西有助睡眠,求告之。

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酸枣仁泡的喝水
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2017-06-17 07:38:06
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我也最近一直睡不好,这两天回乡下感觉好多了
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2017-06-17 12:08:59
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我喝灵芝孢子粉!都说有助于睡眠!
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2017-06-17 07:42:30
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看看中医
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2017-06-17 07:42:33
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在网上下载深度睡眠醉眠曲
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2017-06-17 08:09:39
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分心木泡水
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2017-06-17 08:22:48
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我每次象这种情况的时候都是吃一片安定让自己好好睡一觉。不过也是偶尔会这样。
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2017-06-17 11:17:13
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