水肿

最近几天 胳膊有点肿。用手捏有一点疼。请问各位姐妹有什么好方法?

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高举患肢,用另只手轻轻按摩,记住不要来回按。
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2017-05-30 22:38:33
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高举胳膊或者患肢爬墙
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2017-05-31 00:38:50
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手抬起来,从手指慢慢到手臂推下来,几天就会好
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2017-05-31 01:23:07
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睡觉时把患肢适当抬高点。
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2017-05-31 05:19:39
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经常抬高手臂,坚持锻炼。
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2017-05-31 08:15:17
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