睡眠不好

今天早上4点多就醒了,中午没睡着,头疼,心开始浮躁,生病后,前所未有的不良状态,控制不了我的大脑,好像脑子里惦记着好多事一样,这是空虚无聊吗?在家各种自拍打发时间,下个月该复查了,又该去医院净化心灵了

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净化心灵,一切顺利。
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2017-05-10 15:34:33
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放松心情,不要胡思乱想,适当运动可能会改善很多。
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2017-05-10 17:25:58
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我还在化疗中 这几天彻夜失眠 愁人
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2017-10-27 01:30:41
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别闷在家里,可以出去走走
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2017-05-10 17:56:21
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调整心情,白当适量运动。
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2017-10-27 03:03:41
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自己调整心态是特别重要的,出去散散心。
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2017-05-10 19:41:17
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