过度减肥熬夜或招来结核

    
    26岁的张女士总是对自己的身材不满意，去年，她开始节食。单位工作压力大，张女士以熬夜看电视剧、玩手机来缓解压力。一次连续加班一个月后，她终于病倒了，出现持续多天的咳嗽、低烧等症状。后来，经过全面检查，她被确诊为结核病。
    青海省第四人民医院（传染病医院）呼吸科主任医师卓玛介绍，以前人们认为结核病是“旧社会病”，只有从事体力劳动或者生活相对贫困的人才容易得。如今，由于人口流动加大以及现代人不良的生活习惯，导致一些人免疫力下降，像张女士一样的白领以及学生也成为结核病的易感人群。她提醒道，如果出现持续两周以上的咳嗽、低热、乏力以及不明原因的消瘦等症状，应尽快去专科医院检查，规范治疗。
    老人孩子易感，青壮年发病更严重
    据卓玛介绍，结核病是结核杆菌侵入人体引起的一种传染病。除指甲、头发和牙齿外，结核杆菌可入侵人体各个部位和器官，引发结核病。但结核杆菌更易发于肺部，肺结核约占所有结核病的80%以上，一般情况下，患有其他类型的结核病时，也多数会合并患有肺结核。肺结核的主要症状是长期慢性的咳嗽、发热、消瘦、乏力和盗汗等，甚至可以出现咯血，有时还伴有胸痛或胸闷等。
    老人和孩子由于免疫力低，是结核病的易感人群，但青壮年感染后，结核菌在机体产生的变态反应更强，因此，症状更严重。
    由于结核病患者可能存在潜伏性感染，很多患者并不知道自己患病，当机体免疫力失衡时就会使潜伏感染的结核病灶成为活动性病变。
    两年前，晓峰被医院确诊为肺结核。在治疗期间，他总是治治停停，服药也是“三天打鱼、两天晒网”，结果，他的病情从普通的结核病发展为耐药性结核。不仅治疗花了不少钱，而且很多药对他的病效果不理想。
    据卓玛介绍，私自停药、中断治疗，是造成结核病复发和产生耐药性的主要因素。在医院诊治的耐药性结核病患者中，其中六七成都是由于不规范治疗造成的耐药性结核病。一般情况下，经过3个月的规范治疗后，结核病患者的传染性会明显降低。但是如果在治疗初期症状好转后，患者没有遵从医嘱服药或没有坚持完成全疗程治疗，治治停停，结核病就容易复发或产生耐药性，成为耐药性结核病。不仅治疗难度大，而且，具有耐药性的结核杆菌一旦传染给健康的人，就会使人患上原发性的耐药性结核病。据有关部门统计，耐药性结核病的治疗费用比普通结核病的费用高40至100倍，而且不容易被治愈。
    “早发现、早治疗，规范用药，90%以上的结核病可治愈。”因此，卓玛提醒结核病患者在治疗期间，一定要严格遵从医嘱、完成疗程，争取一次彻底治愈。
    连续两周以上咳嗽、发热应去医院做检查
    结核病是呼吸道传染病，可以通过飞沫传播。当肺结核患者经咳嗽、打喷嚏、吐痰、大声说话等方式将结核菌排出体外，漂浮在空气中的结核菌生命力顽强，可以存活很长时间，当呼吸道天然防病屏障被削弱时，人一旦吸入，即可造成结核感染。当人体机体免疫功能下降时，吸入者就有可能成为结核病患者。据了解，一个排菌的结核病患者一年可以传染10至15人。

    此外，居住环境的卫生条件差，患有艾滋病、糖尿病、妊娠分娩等免疫功能低下的人也容易感染结核病。结核病不仅容易传染给家人或周围的健康人群，若得不到及时的治疗，还可能会使病情恶化。因此，卓玛提醒，若出现连续咳嗽两周以上并伴有低烧、乏力或不明原因的消瘦、咯血症状，应该怀疑是否得了肺结核，及时到专科医院检查和治疗。

    预防结核病应做到五点

    由于结核病菌是通过空气飞沫传播的，因此，老年人、婴幼儿及免疫力低下的人应少去人群密集的场所。避免与有呼吸道疾患的患者接触。
    其次，开窗通风，勤洗手。居室和办公场所应定时开窗通风，外出回家先洗手，避免将外界病原体带回个人生活环境。
    第三，少熬夜，不过度减肥，保持乐观心态。应劳逸结合，避免经常性的连续加班，保证充足睡眠时间，避免免疫力下降。同时，保持乐观、豁达的生活态度不但可以让精神处于健康状态，还可以使人体的各项防御机能处于良好状态，随时可以杀灭外来病原体(感染性疾病的元凶)的入侵，保障身体处于健康状态。
    第四，养成良好的卫生习惯，坚持体育锻炼，提高免疫力，增强体质。
    第五，均衡饮食，注意补充营养。
     耐药性结核让医生头疼
    肺结核患者咳嗽时应该用手帕掩住口、鼻，不要直接面向周围人咳嗽或打喷嚏及近距离说话，特别是不要随地吐痰，衣物、被褥等用品要经常晾晒达到消毒的目的。要树立信心，坚持治疗，保持轻松愉快的心情战胜病魔。平时要注意休息和补充营养。结核病患者不能进行重体力劳动，也不宜熬夜，应该规律作息。另外，要注意补充营养，可多进食高蛋白的食物，如奶类、豆类及其制品、瘦肉、鱼虾等，平时还应多食新鲜蔬菜、水果等。

    在治疗期间，具有传染性的结核病患者的家人要做好消毒和隔离工作。患者最好有单独的房间，并保持室内通风和空气新鲜。患者不要与家人密切接触。

来自西海都市报