补血

姐妹们都吃什么补血食品啊,因为我们不能吃补品,只好靠事物来慢慢补。求指教

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红花生衣煮水,代替五红汤里的红花生,这样花生衣含量高,还不用煮两顿。补血很好
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2017-03-22 19:40:12
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红皮花生和红枣。
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2017-03-22 19:32:58
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五红水
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2017-03-22 19:34:41
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花生,红豆,枸杞,红糖,红枣
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2017-03-22 19:35:54
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阿胶固元膏
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2017-03-22 21:04:12
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多吃红枣
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2017-03-22 19:45:24
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