保持良好的心态和生活习惯

我曾得过乙肝， 肝炎一个老中医说肝炎现在还没什么特效药可以治愈，只能靠调养。
    他推荐我用茶疗的方式来调养，就是养生茶。然后日常还要注意一些养生基本知识：
    1、饮食要清淡些，尽量少喝酒，甚至是不要喝酒。
    2、作息要规律，尽量早点睡觉，早点起来。
    3、休闲时刻，听听轻松音乐，品品茗茶，世界原来这般美好。
    大概这样坚持了半年吧，那些疲乏、呕吐的症状都没有了，为了求证，我还专门去医院做了检查，没想到各方面的指数都很正常。因此，希望这些简短的几句话能对各位朋友有用