孕妇在怀孕期间正常的饮水 方法

孕妇在怀孕期间，由于孕激素的影响，皮肤会较怀孕前干燥，而且也会变得异常敏感，目前市场上的补水、美白、修护等等的护肤品，都含有重金属等有毒物质，这些对孕妇都是有害的，孕妇在怀孕期间要杜绝这些护肤品。那孕妇在怀孕期间如何补水呢?今天亲润苹果籽就来给大家支支教，孕期补水要注意以下几点：
　　1、喝水不等于补水。
　　对有些孕妈来说，每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩。事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。因此，补水应该内调外养，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。
　　2、七个保湿死角不要忘记。
　　据调查发现，80%的女人对以下7个部位：眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部等直接无视。其实，只有解决好以上7个部位的保湿补水，其他位置也就容易了。
　　3、清晨保养最有效。
　　几乎所有的女人都认为，晚上是修复肌肤最好的时刻。其实恰恰相反，肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。每天早晨8点，是一天中保湿效果最佳时段。
　　4、弄清自己的皮肤是缺水还是缺油。
　　孕妈们一样的肌肤干燥，却不一定是一样的原因。假如孕妈都弄不清自己的皮肤是缺水还是少油，那么所有的护肤效果都等于零。孕妈咪必须先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，切勿将补水与控油概念混淆。