高热量高盐饮食 易致胃癌

胃癌和大多数肿瘤一样，要做到早期发现，早期诊断比较困难。
胃癌的发病跟饮食密切相关，如果饮食不注意，日积月累就会被胃癌找上了。
所以，关注你的胃健康，更要关注你的饮食。
早期的胃癌患者，往往没有明显症状，或者只有上腹部不适、不典型的上腹部疼痛、食欲减退、饱胀、嗳气，少数可能会有黑便或呕血。


高热量高盐饮食会诱发胃癌吗?
高热量、高盐的饮食；食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品；喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜，可诱发食管癌。
其中腌制食物含盐量太高，又含有大量的亚硝酸盐，易诱发胃癌;它和黄曲霉素(发霉的食品)、苯丙芘(香烟中)是世界上公认的三大致癌物质。


胃癌的早期症状
早期的胃癌患者，往往没有明显症状，或者只有上腹部不适、不典型的上腹部疼痛、食欲减退、饱胀、嗳气，少数可能会有黑便或呕血。而一旦症状较明显，往往说明胃癌已进入中晚期，主要表现为：不明原因的逐渐消瘦、贫血、低蛋白血症、浮肿，可出现持续性上腹痛，有呕血及黑便等。


哪些是胃癌的高危人群？如何早期发现？
一是有肿瘤家族史的人。
在两三代的亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。
应对方法是：比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右，做专业的肿瘤筛查，针对胃癌应做胃镜检查，每隔3年做一次，具体可根据医生建议。
比如家族中患癌成员的最小年龄为55岁，那么在40岁时就应做第一次胃镜检查。


二是有长期吸烟、饮酒，特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。
这些习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。


三是有胃溃疡、慢性胃炎等胃病的患者。
患有这些疾病的人要积极治疗，防止疾病进展，并定期去医院复查。