希望这个方子能帮助到同是乙肝的朋友们
据说这个方子属于很平和的那种,如果适合自己的病情可以吃吃看。
沙参 10g 茵陈 12g 大青叶 15g 板蓝根 15g
玉金 10g 草决明 12g 秦氿 6g 焦三仙 各12g
茯苓 10g 生白芍 12g 丹参 12g 藿香 9g
炒白术 9g 生甘草 5g
水煎服就可以。其中秦氿的氿写的是上面草字头,下面一个九字。
而且这个方子是我吃过的最便宜的,去年的时候是六块多,以前我吃过的中药最贵的一副要三十多块,少的也得十块左右。现在这个方子也许比那时贵一些,因为所有的东西都涨价了嘛。我把这个方子传上来,希望能帮上一些忙。不过朋友们一定要去找中医咨询一下,一定要适合自己的病情。祝愿朋友们都能健康起来,一定要有信心。
沙参 10g 茵陈 12g 大青叶 15g 板蓝根 15g
玉金 10g 草决明 12g 秦氿 6g 焦三仙 各12g
茯苓 10g 生白芍 12g 丹参 12g 藿香 9g
炒白术 9g 生甘草 5g
水煎服就可以。其中秦氿的氿写的是上面草字头,下面一个九字。
而且这个方子是我吃过的最便宜的,去年的时候是六块多,以前我吃过的中药最贵的一副要三十多块,少的也得十块左右。现在这个方子也许比那时贵一些,因为所有的东西都涨价了嘛。我把这个方子传上来,希望能帮上一些忙。不过朋友们一定要去找中医咨询一下,一定要适合自己的病情。祝愿朋友们都能健康起来,一定要有信心。
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日常工作和生活上要注意以下的几点:
一,多饮水:天气干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液,胆汁的分泌,以利消化,吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害.
二,饮食平衡:不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥,饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调.所以,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜,水果等.
三,少饮酒:少量饮酒有利于通经,活血,化淤和肝脏阳气之升发.但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝.据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至造成酒精中毒,危及生命.
四,心情舒畅:乐观使人健康.由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾.要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和,乐观开朗,无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调.如果违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致肝病.
五,适量运动:多做户外活动,如散步,踏青,打球,打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的.
六,服饰要宽松:古人云:宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积.肝气血顺畅,身体必然强健.
一,多饮水:天气干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液,胆汁的分泌,以利消化,吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害.
二,饮食平衡:不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥,饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调.所以,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜,水果等.
三,少饮酒:少量饮酒有利于通经,活血,化淤和肝脏阳气之升发.但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝.据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至造成酒精中毒,危及生命.
四,心情舒畅:乐观使人健康.由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾.要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和,乐观开朗,无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调.如果违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致肝病.
五,适量运动:多做户外活动,如散步,踏青,打球,打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的.
六,服饰要宽松:古人云:宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积.肝气血顺畅,身体必然强健.
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2013-11-22 15:46:05 有用(1)
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生活护理:
生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等,不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪,动物内脏,油炸食品等.保持良好的心态,适当的运动,增强体质.
生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等,不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪,动物内脏,油炸食品等.保持良好的心态,适当的运动,增强体质.
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2013-11-22 15:46:22 有用(0)
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如果不注意日常护理吃什么都是没用滴
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2013-11-22 15:46:42 有用(0)
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