浅表性胃炎加胆汁返流，已痊愈

我得胃病差不多花了大半年才慢慢好起来，当时腹痛得很绝望，每天都很抑郁，现在总算好了，我就想发个帖子给各位病友，鼓励大家，增加大家的信心！
我先说说当时我的症状吧:
1:腹胀，老是嗳气，也就是打嗝
2:阵发性腹痛，痛起来豆大的汗水往下掉
3:由于胆汁返流，喉咙口总有异物感，是因为返流的胆汁造成了我得了反流性食管炎
4:疼痛的部位有时候会牵涉到胸口，这让医生一度以为我得了胰腺炎

得胃病短短两个月我就瘦掉了将近十斤肉，本以为只是胃炎，吃个药就好了，可是当吃了三天五天药还没有好转，肚子依然疼得厉害的时候我就开始慌了，我相信很多人也许和我一样，觉得自己就像是得了绝症一样，然后再百度上一查，贴吧上一翻，看到很多人开帖子说自己胃炎多久多久没好，是不是好不了之类的吧啦吧啦，就更加慌张了！在这里，我要跟大家说:胃炎不是绝症，它是可以好起来的！（在这里卤煮不得不说，当时病得不行快得抑郁症的卤煮现在已经好得可以吃香的喝辣的了），所以一定要相信我！这个不是绝症！

很多人多多少少都有胃炎的，有时候可能是症状轻，他们自己本身并没有注意到罢了。

我得胃病的期间查资料什么的总结了下得胃病的原因
1:心情不好
没错！！心情不好对胃特别的伤！！卤煮就是因为那段时间心情特别的不好才会得胃病而且病得挺厉害的

2:暴饮暴食

3:饮食不规律
饱一顿饿一顿，或者干脆早饭不吃的都很伤胃！尤其是早饭不吃的！不仅伤胃还很容易得胆结石

4:喜欢吃刺激性食物的:比如辣什么的

胃病不像感冒，吃个药三五天就能好起来。当你吃了两三个月的药而胃并没有好转的时候请不要绝望，胃是要慢慢养的，卤煮也是吃了将近半年的药才好的，所以不要着急，心态很重要。心情不好，抑郁的话有可能你吃个一年都不会好。乐观一点~~该干嘛干嘛，刷副本的刷副本，看小说的看动漫的做些自己爱做的事情，请开怀地笑，伤心了委屈了请放声的哭出来！卤煮在这里给每一个病友一个抱抱~你们很坚强，一切都会慢慢变好的！
改变心情是我们胃病痊愈道路上很重要的一步！
接下来就是少食多餐了！！吃饭请不要急，每一口都嚼嚼烂。由于胃胀气，请不要吃或者少吃容易产气的食物:比如糖分很高的东西，比如牛奶和豆浆之类的。身边备一块苏打饼干什么的，不要吃得太饱，下午饿得时候可以啃苏打饼干。由于我是胆汁返流，网上小伙伴说苏打饼干可以中和胃酸什么的，到底是不是这样我也不清楚，但是苏打饼干啃啃还是挺有啃头的。

期间饮食要清淡这个就不用我讲啦~爱吃重口味的小伙伴们这时候只能委屈你们了！

再者就是按时吃药了！
再次强调下，想要胃炎好起来，心情真的很重要很重要！不要再看那些绝望的帖子了，想想那些已经好起来的人！或者我这样问你:你们有听说过谁是得了胃炎屎掉的么？！没有吧？！既然不会那么你还在难过抑郁什么！！疼痛是会过去的，然而心情不好却是会引发更严重的大毛病的！我希望有幸看到我这个帖子的病友们能重拾信心，可以的话回复我一个大大的笑脸，告诉我你们已经重拾信心，准备好接受与胃病抗争的挑战！

这是一场持久战，然而你并不是一个人！