胃炎不是小事情，一个胃炎患者的分享贴

　　我今年22岁了，自从五年前患上胃病，那真的是痛苦不堪。当初刚开始是吃完东西就胃胀，后来去医院看了医生，吃了点药，胃胀和回流都好了很多，但是胃痛反而感觉更加严重，我怕药物会进一步伤害我的胃，我便不再吃药。

　　我开始了自救之路，首先我分析我自己得胃病的原因。很简单以前因为在外面经常不能按时吃饭，我就脑抽空腹喝果汁，一两天没事，几天过后就发现胃开始变得不消化，然后慢慢的就开始痛………惨痛的教训，各位朋友要注意!

　　现在每天就是少吃多餐，尽量别把自己吃饱，感觉吃不下了就马上停嘴，这样就很少胃痛了，虽然吃点刺激性的食物还是很容易胃痛，但是胃病也是吃出来的，好好的疗养，注意饮食，即使时间漫长，还是能越来越好的。其实胃病也并不是毫无益处的病，因为胃病，你会被迫忌口，被迫早睡早起，被迫一日三餐定时吃，被迫学会如何善待自己的身体，养胃就像老年人养生一样，虽然现在年纪轻轻就过上这样的生活，但是也并不会有太大损失，长期的调整疗养，我相信不仅是胃，整个人都会比以前更好，与各位共勉。

　　现在已经几乎不会有胃疼了，但是有的时候没管住自己，喝了冷饮还是胃疼。昨天我去医院检查医生说我的胃已经好了，但是还是要继续养。身边有很多胃病朋友都来问我发的养胃方法，我也会很告诉他们，给大家的忠告是胃病需要养，而且这个过程很漫长一定要坚持，如果你不克制自己将会前功尽弃，如果此时你正在被胃病折磨，而且尝试了很多办法也没有效果，那么我相信 ss062324 是可以给你更多的建议，我们争取早日康复!