治疗胃炎不靠普的偏方；

很多胃病患者看吃药无效，就寻找各种能够对付胃病的偏方，但是这些偏方真的对您有用吗？每个人的体质不一样，胃病情况不一样，偏方也因人而异。

空腹喝奶养胃？
一般来说，羊奶比牛奶更加温和，对于部分对牛奶不耐受的人（喝牛奶会出现腹胀、腹泻等症状）、胃虚寒的人可以适当喝羊奶。不管是羊奶还是牛奶，都不建议空腹服用，主张“嚼着吃”。
如果在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量，不利于营养物质的吸收。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠，长期如此，有损健康。因此，在喝牛奶的同时，一定要吃一些馒头、面包类的食品，因此最好“嚼着吃”。

花生、白酒煮鸡蛋治胃寒？
时不时有患者问这个偏方行不行，有的说是花生治疗胃疼，有的说是白酒煮鸡蛋治疗胃寒。首先概念就不清，胃病的概念很广，所有胃部不舒服都可以称作胃病，有胃炎、胃溃疡、胃食管反流等；中医还会按照个体不同进行辨证，如阴虚、气虚、血虚等，需要辨证施治，有不同的适用症和禁忌症，用药治疗尚且如此，平时调理也不可一概而论。就拿花生治疗胃病来说，很多消化功能不好的人常常伴有胆囊炎，症状也以胃胀为主，如果这时听信“偏方”，坚持吃花生，往往适得其反。因为花生富含蛋白，油性大，犯了胆囊炎的“忌口”。所以不靠谱！

粗粮磨成粉好消化？
很多人喜欢把粗粮磨成粉或者做成米糊促消化，其实大多数粗粮不太容易消化吸收，把粗粮打成粉属于物理变化，粗粮还要在体内发生化学变化、被分解、吸收，再转变为水谷精微，因此并不是感觉流质的食物就是好消化的，对于胃部不适的人来说，饮食习惯、食物的选择尤其重要。

红枣银耳人人适宜？
俗话说“一日三枣，长生不老”，红枣、银耳、桂圆，尤其是女性喜欢吃的养颜食物，也常有患者说自己饮食很注意，每天都吃点红枣，隔三差五地煲个银耳汤，其实这些食物本身没问题，关键在于这些都是甜点，反而会刺激胃酸分泌，会加重反流性食管炎的症状。

养胃护胃关键是修复胃粘膜
胃病的发生最根本是胃粘膜受损，此时想要真正做到养胃护胃，让胃病不反复发作，最终是需要修复好胃粘膜。活谓素补充仿生胃粘液，修复胃粘膜，做到胃酸、胃痛、胃胀不反复发作。