筒子骨萝卜汤
做法：猪筒子骨焯水去沫，与白萝卜块、姜片一同入锅，加足量水炖煮1.5小时至汤色奶白，最后加盐调味即可。
营养价值：富含胶原蛋白、钙质及骨胶原，有助于骨骼健康，白萝卜补充维生素C。
食用建议：胃癌患者建议适量食用撇去浮油的清汤，去骨取肉剁碎更易消化，避免增加胃肠负担。
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2026-02-15 13:21:17 有用(0)
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