病情变重的无声警报？青筋凸起，或是前列腺癌恶化的早期征兆！

防治措施

注意事项

拇指关节下青筋凸起或扭曲，可能提示患有冠状动脉硬化、心肌劳损等疾病。癌症患者因长期治疗或病情恶化，可能导致心脏负担加重。

在医生指导下使用扩张血管、改善心肌供血的药物。戒烟限酒，保持充足的睡眠和适当的运动；对于焦虑、抑郁等负面情绪，及时进行心理疏导和治疗。

定期进行心电图和心脏彩超检查，以便及时发现心脏问题。避免剧烈运动和过度劳累，以免加重心脏负担。

单侧下肢突然肿胀、皮温升高，静脉凸起处红肿热痛，突发呼吸困难时要尽快就医。可采用抗凝治疗，使用低分子肝素皮下注射，出血风险高者改用利伐沙班。或是介入手术，髂静脉支架置入。以及物理治疗，梯度压力弹力袜每日穿戴8小时。

每坐立1小时做10次踝泵运动·，化疗期间避免热敷下肢，以免高温加速血栓形成。禁止泡温泉，以防高温扩张血管易致血栓脱落。

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出现这些情况需立即就医：突发大量呕血或黑便（提示静脉曲张破裂），腹围24小时内增加>5cm，意识模糊、定向障碍。

可行经颈静脉肝内门体分流术降低门脉压力。或者内镜治疗，进行食管静脉曲张套扎术，每6周重复1次，直至曲张静脉消失。

饮食选择软质食物（如蒸南瓜、嫩豆腐），避免带刺鱼类、坚果等硬质食物。每日晨起空腹测量腹围（平卧位，脐周水平测量）。限制钠盐摄入（每日<3g），使用螺内酯利尿时需监测血钾。避免仰卧起坐、举重等增加腹压的运动。