健康餐桌打卡29

早餐牛奶,鸡蛋,秋葵煮燕麦片,每日坚果一包,核桃三个,坚果包一个图片
中午来个懒人午餐一锅煮,冬瓜,胡萝卜,金针菇,海鲜菇,西兰花,空心菜煮芋头肉丸子,五蔬面图片
晚餐是员工餐苦瓜,黄笋,一种野生小笋,带鱼,鸭翅图片

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