悔恨！狼疮8年，病情反复之后，我才悟到一个道理：人有时候真得自私点！

我是一名8年的狼疮患者，在和这病打交道的日子里，我经历了太多，也明白了一个道理：人有时候真得自私点。

那天，忙了整整一周，每天都加班到很晚，累得我腰都直不起来。回到家，往沙发上一躺，就开始刷手机。突然，刷到一个视频，标题写着 “好多病都是人太拼得出来的”。

当时我就随便看了看，里面讲了些人因为长期劳累、压力大，最后病倒的事儿。我心里还想，可别是吓唬人的。哪能想到，经历了复发后，我发现自己就成了这种例子。

得病之前，我就是个十足的 “拼命三娘”。在公司，我们组接了个大项目，对公司下半年业绩可重要了。我一心想把项目做好，证明自己有本事。每天天还没亮我就到公司，晚上别人都走光了，我还对着电脑敲字呢。

有一回，有个同事负责的数据出了大错，离项目汇报就剩两天了，他急得不行。我赶紧放下手里的方案，陪他熬夜重新弄数据，一个一个仔细核对，到凌晨才弄好。等我再忙自己的工作，天都快亮了。

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生活里我也这样。朋友都觉得我特靠谱，只要他们喊我帮忙，我肯定到。有次大半夜，一个朋友急性肠胃炎，疼得受不了给我打电话。那时候外面风刮得呼呼响，我刚忙完一天，正累得瘫在床上。可一听朋友那虚弱的声音，我啥也没想，爬起来穿上大衣就打车去了。一路上我心急如焚，到了朋友家，扶着她就往医院跑，挂号、交钱、陪着做检查，忙得脚不沾地。等朋友挂上点滴，病情稳定了，都凌晨四点多了。我想着第二天还得上班，可也不能不管朋友啊。

对家人我也一样，啥都想着他们，自己却舍不得花钱。过年的时候，我花了大半个月工资给爸妈买了个按摩椅，就想让他们累了能舒服点。

我一直以为这么拼，能让别人认可我，日子也能越过越好。可身体却慢慢不行了。一开始，就是觉得累，早上起床像被绑在床上，浑身没劲，得挣扎半天才能起来。手指关节也时不时疼，活动一下就刺刺地疼，我还以为是工作累的，休息休息就好。

直到17年的时候，脸上开始长红斑，当时，我以为是过敏，没当回事。结果红斑越来越多，还痒痒的，身体也肿起来，腿像灌了铅，走路都费劲。没办法，我去医院检查，抽了好几管血，又做尿检，查各种免疫指标，最后确诊是狼疮。听到这个结果，我瞬间感觉天塌了。

确诊之后，我一边治病，一边还想着不能因为生病就耽误工作和生活。身体稍微好点，我就回公司上班。同事都劝我多休息，可我就怕自己跟不上大家，又像以前一样拼命干活，经常加班到深夜。

可这么一来，病反而越来越严重。先是感觉浑身都很累，之后，头发大把大把地掉，每次洗头，水盆里全是头发，一抓一大把，看着镜子里头发越来越少，我心里特别着急。身上更是疼得受不了，关节像被针扎，晚上疼得睡不着，只能靠着床头偷偷哭。

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实在受不了，去医院复查，这一查，医生就让我赶紧住院了。躺在病床上，听着旁边医疗器械滴答滴答响，看着隔壁床病友难受的样子，我开始琢磨自己的生活。

我发现，好多和我一样病情反复的人，都跟我似的，太要强，光想着别人，把自己身体给忽略了。那时候我才突然明白，我这么做可能真错了。

从那以后，我开始改变自己的生活。工作上，我不再盲目加班，学会合理安排时间，提高效率。要是任务太多，我也敢跟领导说，不再一个人扛所有压力。同事找我帮忙，我也看自己情况，不再硬着头皮答应。

有一回，同事又让我帮他弄个紧急任务，换以前我肯定马上答应，可当时我自己手里工作也急，身体还不舒服。我说我身体不舒服，拒绝了他。同事虽然有点失望，但也理解我。那时候我发现，拒绝也没那么难。

生活里，我把更多时间留给自己。我会定期去做喜欢的事，像看电影、看书、散散步。周末下午，我泡杯茶，坐在窗边看本书，感觉特别放松。朋友有些不合理的请求，我也会拒绝，不再为了讨好别人委屈自己。

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对家人，我也不再一味付出，而是跟他们好好说我的感受和需求。有一次，亲戚结婚，想让我过去帮我，可我刚恢复，身体还虚着呢。我鼓起勇气跟家人说了，他们不但没怪我，还特别心疼，主动把事儿揽过去。

我发现，当我学会 “自私” 之后，日子反而轻松快乐了。我没以前那么累，身体也慢慢稳定下来。我开始享受生活里的小美好，珍惜和自己独处的时光。

人这一辈子挺短的，真别老为了满足别人的期待活着。在和狼疮斗争的过程中，我懂了 “自私” 不是坏事，是对自己的保护。我希望和我一样的狼疮患者，都能多爱自己一点，一边努力治病，一边好好享受生活，让自己的日子过得有滋味。

写在最后

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