实修打卡第二天

练完回家吃饭，收拾屋子，后来觉得不想动了就打坐，十多分钟双腿就麻木没有知觉，中间缓了下继续总共半小时，打完坐就觉得有点累了，就在沙发上顺势躺下睡着了。十一点多被老公叫醒吃午饭，午饭结束等闺女回家吃饭的时间抄了一遍心经。然后午觉，一觉睡到下午三点半还是被家人打电话声音吵醒。

起来后四点多继续练功一小时吃晚饭，晚上打坐二十分钟。

今晚家里来客人了，孩子的爷爷奶奶和姑姑还有孩子，按我以前的性格就会开始操心晚上怎么安排，吃什么喝什么怎么睡明天去哪玩啥啥的，但今天直接转我老公几百块钱，通通交给他去处理，我都不操心。不想也没有空去操心。减少精神内耗从小事开始。