淋巴水肿轻症
今天去浙江省人民医院乳腺外科淋巴水肿门诊就诊，医生检查了腋下和手臂说五年了，属于轻症水肿，不需要做淋巴血管再造手术。我自己总结，是我在术后第三年练习俯卧撑，运动后没有做淋巴回流按摩引起的吧，我听说练俯卧撑增加手臂力量，我很喜欢各种运动，想把手臂有力量，患肢会更健康，经过了解，运动家务后要做回流按摩，我没有对患肢按摩放松，想念以前做运动的时光，发一下去年的晨练打卡，
（现在的晨练做瑜伽姿势为主）余生很长，把自己家人照顾好，开开心心好好爱自己🌹🌹🌹
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隐形的大提琴做手臂力量练习之前要足够的热身，可以包括绕肩，拉伸，整个练习过程中患肢佩戴压力袖套。
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2023-06-02 15:33:18 有用(1)
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幸福的太阳花我在浙江省人民医院手术及复查，你也在啊
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2023-06-02 05:59:19 有用(1)
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霞20181127谢谢分享
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2023-06-17 07:12:17 有用(0)
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欢喜的番茄谢谢分享
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2023-06-03 10:09:06 有用(0)
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小卓2你这瑜伽练的很好啊
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2023-06-02 16:45:18 有用(0)
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金枝玉叶9谢谢分享
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2023-06-04 14:30:43 有用(0)
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班头谢谢分享
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2023-06-01 17:55:42 有用(0)
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山东--刚刚好谢谢分享，以后得注意，防患于未然
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2023-06-01 18:29:16 有用(0)
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唠叨的小马驹3407我们不能做这样的俯卧撑吧？我是靠墙练的，这样子手臂用力太大了吧？
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2023-06-03 20:42:54 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2023-06-01 18:37:31 有用(0)
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花开的声音8413谢谢分享！
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2023-06-01 19:10:51 有用(0)
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梅家坞运动后的放松比运动还重要
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2023-06-01 19:12:53 有用(0)
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会撒娇的木耳力量训练一定要更慢的循序渐进的，不仅仅是能不能做起来，而且是做后有没有肿
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2023-06-04 09:51:42 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2023-06-01 19:59:32 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-06-02 14:21:40 有用(0)
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未来可期2019淋巴血管再造术是怎样做的，我的肿了三厘米
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2023-07-07 14:34:09 有用(0)
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