走路锻炼
今日2月22号，决定每天公园走路>3公里。看看加强锻炼后身体有没变更好！
最近一直琢磨着买个大点自行车骑车送孩子上学，这样一去一来就是10公里，但想到下雨天就退缩了，还有一段路在修桥，临时小路有个小陡坡不好骑，还是先坚持一个月月走路再说吧。
我的执行力不行，写出来就是监督自己。最近睡眠质量不好，脑袋偶尔还是会疼几秒钟，希望锻炼后能改善。
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一目了然2春天来了走路很好，一起加油
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2023-02-22 13:53:08 有用(0)
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悦享😊小悦最近也很喜欢走路，迎着风特舒服~
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2023-02-22 10:16:16 有用(0)
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奇奇鼠自行车10公里！
强度太大啦！
学校那么远，大人小孩都很辛苦😓😓😓……
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2023-02-22 11:03:23 有用(0)
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