胃(二)

胃的偏好


和人一样,每个脏腑也有所喜所恶,胃性喜润恶燥,容易生胃热;热邪容易犯胃,耗伤津液,出现口干舌燥,口渴欲饮等燥象,也就是胃火大,胃阴不足等症。所以,不要吃太干燥的,饭前最好是先喝点水或喝汤润下胃,然后进食较好。


胃气主降


正常来说,胃气是往下走的,胃气下降,水谷才能下行,往肠子里走,才能最终完成消化吸收及排泄。如胃气不降反升,这叫上逆,就出现嗳气,呃逆,恶心,呕吐等症。与胃相反,脾气是主升的,往上走。升降有序,才能升清降浊,这种秩序的维持要靠肝胆,有些肝郁的心情不好的,就容易呕吐,吃不进饭,就是升降失调了。还有的便秘,都是胃气不足推动无力。



来源:知乎

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饭前喝汤的习惯得养
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2020-10-21 16:57:00
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胃不好都吃软的
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2020-10-21 16:59:10
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