锻炼出汗易感冒
最近稍一运动就出汗,尤其是头部,头发都湿了,出汗后马上换了衣服,头发吹干,40分钟后再洗澡,可是还是发现容易湿气入体,引起头疼或感冒,是不是体质太弱的原因?亲们锻炼出汗后是怎么做的?
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一动就大把汗,每天头发都是湿的
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2020-07-30 19:05:27 有用(1)
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体虚,需要慢慢恢复。不能着凉。医生对我说,等我觉得有点凉的时候,已经被凉到了。所以,要提前预防,做好各种措施。把自己当成个小宝宝。
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2020-07-30 16:58:53 有用(0)
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出汗之后不可以喝冰饮哦 也不能进空调房或者用大功率的风扇吹 要不也容易感冒的
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2020-07-30 15:10:27 有用(0)
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身体虚
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2020-07-31 10:54:53 有用(0)
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