乳腺癌康复期防转移的“五大要求，十四项原则”

v 饮食要平衡：不偏食、不忌食、荤素搭配、精细混食，每天食物品种愈多愈能获得各种营养素。

v 要排除毒素，不吃酸渍(不包括糖醋味)、盐腌、霉变、烟熏、色素、香精、烈性酒。

v 多用天然与野生食物，少用人工复制与精加工的食品。

v 合理进补能提高人体的免疫功能，某些滋补品如人参、白木耳、薏苡仁、红枣等有直接或间接的抑癌与强身的功效。

v 在烹调时，用油量可与正常人相似，不宜增加。同时要注意菜肴色、香、味的调配，多采用蒸、煮、炖的烹饪方法，尽量少吃油炸、煎的食物。

癌症患者的防复发防转移十四条指导原则：

Ø 早期康复是彻底预防复发和转移的前提；做好早期康复食疗调理工作是指人体器官、组织的细胞所发生体积较小的原位癌和表浅浸润癌。这时癌细胞浸润仅限于粘膜下层，并无区域淋巴结转移。

Ø 要将早期康复食疗调理落实在生活之中；

Ø 要在早期康复食疗调理基础上早期有效实施；

Ø 正确的早期康复食疗调理实施可提高病人生存率；

Ø 癌症的首次治疗和康复食疗调理指导一定要干净彻底；

Ø 根据自身的情况安排适当的活动；

Ø 采取多种综合康复食疗调理方法；

Ø 保持患者生活规律；

Ø 强调健康无害的自然康复；

Ø 尽力保持情绪稳定和乐观；

Ø 避免疲劳及其它疾病；

Ø 合理调配饮食营养；

Ø 适当娱乐和体育锻炼