用手揉脖子感觉颈椎轻松多了；

以前也难受过几次，每次都是觉得脖子很累很累，歇段时间就好了，最近这半年是低头一会就难受的不行，脖子越来越僵硬了，按摩，推拿，颈椎枕头，牵引，都试过了，没什么效果。太难受了！！颈椎就没舒服过，完全干不了活，看电视脖子怎么放都难受，躺着也难受。脖子往后仰就吱吱响，去拍了片子。说我生理曲度没问题，就是太累了，最近开始吃医颈舒颗粒，也不知道有用没，真的太难吃了，这两天我真的是发誓要不玩手机了，一觉得累了，就赶紧起来做一百个前后左右，扭头一类的。这两天稍微舒服一些了，不过每天起床脖子又变僵硬了，刚才晚上看电视，我一遍看一边用手揉脖子，就照着师傅平时给我按的那些地方，揉起来都咔咔响，揉了一晚上，累了就换手，最后准备睡觉的时候，脖子左右转不会吱吱响了，整个脖子好轻松，