养生小知识

想要活得久,要管住嘴,这10个要记住:

一、猪头肉,打死不吃。


二、过夜饭菜,宁剩荤不剩素。


三、散装腌菜,慎买慎吃。


四、动物内脏,别贪恋。


五、冰镇啤酒,伤胃利器。


六、加工肉丸,看清配料。


七、果脯蜜饯,少当零嘴。


八、功能饮料,非必要不喝。


九、果粒酸奶,不如原味。


十、腊肉腊肠,偶尔解馋就好。


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