Day5:乳房自检
今天按照乳房自检方法自检一次，以后要一个月自检一次。目前常规的乳房自检方法为视，触、卧、挤四步。
视:面对镜子，充分暴露胸部，在光线良好的情况下，主要观察双侧乳房形状大小是否对称、皮肤颜色有无异常、乳房皮肤有无凹陷、乳头有无回缩及分泌物、腋窝及锁骨上窝有无包块等。
触:取站立位或坐位，用对侧手触诊同侧乳房，四指并拢以指腹用力，从外上象限开始沿固定方向滑动，最后触诊乳头，主要观察乳房的硬度和弹性有无异常、有无局部压痛及肿块。同时对腋窝、锁骨上窝及颈部的淋巴结进行触诊，观察有无肿大或其他异常。
卧:因仰卧位时乳房的状态与立位时稍有不同，故可于更换仰卧位后再次行乳房触诊检查，方法同前。
挤:在视诊乳头未见明显分泌物的情况下，可通过挤压乳头乳晕。
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山东--刚刚好
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2025-10-27 18:31:26 有用(0)
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岁月静好a11谢谢分享
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2025-10-27 21:42:03 有用(0)
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向日葵67谢谢分享
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2025-10-27 23:46:57 有用(0)
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sunflower～谢谢分享
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2025-10-27 15:43:06 有用(0)
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晨静好举报
2025-10-27 16:57:03 有用(0)
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