穿袜子睡觉

最近天热开空调脚冷我会穿个宽松的袜子，可能有的妹子睡觉穿袜子觉得不舒服，但是却是保暖双脚的好方式之一。穿袜子睡觉可降低寒气从脚底进入机体的风险，可提升足部温度，有助于促进机体气血循环。