记录满五年后生活

时间过得真快,术后已经五年多了,过几个月就六年了,时间久了,觉得慢慢放松了,已经没有开始那两年那么注意了,生活也没这么规律了,其实这样是不好的,前几天去德天瀑布旅游,图片

后面去了一个冰洞把手也摔伤了,人有时候就是好了伤疤忘了疼,像我们这样子的,还是要多注意,要有规律的生活,有经常去做有氧运动才是好,但有时候怎么时间越长,就越做不到了呢? 
     是真的要改变了,其实每次复查都是会有一些小结节的,可是自己却越来越放纵自己了,是时间长了的原因吗?还是意志力不够坚强,愿我们每个人都能够平安健康,也能够坚持运动,坚持做一个有规律,有自律的人

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2025-05-21 17:03:06
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继续努力,保持良好的生活方式。
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2025-05-22 11:37:28
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不能大意
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2025-05-23 04:27:59
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加油
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2025-06-16 21:40:31
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德天瀑布一直想去看看
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2025-05-26 04:31:23
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2025-05-21 13:48:03
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努力坚持健康运动
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2025-05-24 22:12:09
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🌷🌷🌷
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2025-05-22 15:49:16
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越来越好
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2025-05-21 15:55:36
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👍🏻
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2025-07-02 19:42:53
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我和你一样六年了!加油👏
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2025-05-25 16:35:40
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这说明已经调整过来了
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2025-05-23 10:35:58
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🌹🌹🌹
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2025-06-01 05:14:18
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加油!
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2025-05-21 20:31:22
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懂得自省的人一定不会差,加油!
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2025-05-23 13:13:02
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加油加油
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2025-06-01 06:12:57
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👍👍👍
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2025-05-25 21:28:33
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自律起来。
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2025-05-25 07:24:48
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