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静下心来
黑米
来源:
觅健
2026-03-05 22:31:05
65阅读
总是想静下来,做点什么事情,感觉总是做不到,你们有什么好办法吗?
练字,做了,写不了10行
看书,做了,看不了两段
打坐,做了,坐不了10分钟
我要疯了
抱抱
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知足者富
道长说现代人都静不下来,刚开始只能练功从动中求静
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背诵心经,当你能随口% 2B滚瓜烂熟背诵完心经时,问题便迎刃而解
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