静下心来

总是想静下来,做点什么事情,感觉总是做不到,你们有什么好办法吗?
     练字,做了,写不了10行
     看书,做了,看不了两段
     打坐,做了,坐不了10分钟
我要疯了

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那就听歌吧。
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2026-03-06 20:46:17
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道长说现代人都静不下来,刚开始只能练功从动中求静
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2026-03-06 11:22:14
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背诵心经,当你能随口% 2B滚瓜烂熟背诵完心经时,问题便迎刃而解
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2026-03-06 22:13:41
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加油
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2026-03-05 23:00:50
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