今日回家

    今天从老公上班的地方打车回家,在路上还是因为一些小事情胡思乱想,现在告诉自己,已经发生的事情,不要去想,因为你是确定没事才会这样做,所以不要胡思乱想,想了也没啥用,相信自己,一定能克服能克服自己的焦虑症,就是反刍思维。
     这关过了,我就啥都不怕了。
忘了说了,我这几天睡眠不错,我大约30岁开始,睡觉几乎是每晚做梦,做的梦一般白天都能记住,最近是做的梦到醒了就忘记了。
    我知道我在慢慢地恢复,我一定会好的!给自己加油!

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invay
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