拳心向阳：从病床到赛场的太极新生

      最近有点忙。我参加了太极拳选拔，以第一名的成绩入围，我们一行六人将代表单位离退休人员参加全行北方预赛区的太极拳比赛，现在处于集训阶段。

     七年前，躺在病床上时，别说打太极了，就连利索地翻身起身都难。那时总盯着窗外发呆，想着这辈子是不是再没机会站上练拳的场子。可每次闭上眼，脑子里全是太极的招式——云手的圆转，野马分鬃的舒展，仿佛手臂还能跟着记忆里的节奏划开空气。或许就是这点念想，成了康复训练时咬牙的底气。

    太极讲究“以柔克刚”，这些年算是真真切切体会到了。身体的疼痛是“刚”，我就用慢慢的、稳稳的练习去“柔化”它；心里的焦躁是“刚”，我就借着练拳时的呼吸吐纳，让心一点点平静下来。原来练拳不只是练招式，更是练心，练那份在困境里不慌不忙的韧性，练那种相信“慢慢来，总会到”的笃定。