运动

跑步也要科学跑啊,关注心率,我心率还是高!

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运动要适量
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2025-04-17 13:40:03
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不太高就没事
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2025-04-17 14:12:59
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2025-04-17 15:39:08
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要有氧长距离,压心率,不要看配速,慢慢会降
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2025-04-17 19:37:19
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