哮喘病情怎样才能得到控制

我有哮喘应该有两年了!以前走路!干体力活不喘的!也没什么呼吸困难!直到到这阵子常常有时感觉到呼吸困难!那时不懂!就去做心电图!医生说一切都正常!可能是没休息好!就叫我多休息!开了一点维生素C片给我吃!
过了一个月!我还是感觉到呼吸有困难!不咳嗽!走路猛烈一点就有点喘!就去医院检查肺功能和检血、X线等检查!才发现我有哮喘!一时狠难收受!医生拿一瓶喷雾的叫异丙托溴铵气雾刘,早晚喷一次!和一些药片一天吃三次!还说吃了!三到五天就见效!今天是第四天!前三天呼吸有时有点困难,比没看医生严重一点!不知是以前没注意!还是心里压力狠大。用药第五天了!这两个没有出现胸闷、呼吸困难。跟正常一样!走路上样楼!6楼还有点喘。每天都能正常睡觉!
前两天去医院检血查过敏的!明天去拿结果!
我现在忌口烟、酒、辣、油炸、一慨不吃。一有时间就去一些农场、游乐场、爬山玩!练练一下身体!当然只是合量!一累就休息一会。现在只想得到控制。
兄弟姐妹们!你们的病情得到控制了吗？多给一些建议!