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我每天白天很忙碌,锻炼身体之类,一到晚上九点多就累的不行,挨床就睡着了
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2016-04-22 06:52:57 有用(0)
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我和楼上一样
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2016-04-22 07:22:48 有用(0)
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白天多运动
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2016-04-22 07:37:20 有用(0)
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白天运动,加睡前一个纯牛奶
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2016-04-22 07:39:02 有用(0)
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我也是,医生给开的药,(甜梦胶囊)试试看
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2016-04-22 21:02:54 有用(0)
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去医院看下
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2016-04-24 21:43:12 有用(0)
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听听书
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2016-04-22 08:37:49 有用(0)
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推荐喜马拉雅听书
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2016-04-22 04:51:57 有用(0)
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不要想太多了
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2016-04-22 05:00:43 有用(0)
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早上吃完药再小睡一下
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2016-04-22 05:48:01 有用(0)
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我有段时间也是这样了,后来睡眠也慢慢变好,你也不用想太多,白天不要多睡,晚上晚点睡。
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2016-04-22 06:43:07 有用(0)
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