个人尿毒症经验分享
去年8月17号突然眼睛看不见结果去湖南湘雅附三去检查。是糖尿病并发症，眼底出血，慢性肾功能不全氮质血症。253的肌肝。当时在内分泌住院28天，血糖是自己控制的，血压当时的医生死活也降不下来。就像送瘟神一样把我赶到眼科去做玻璃体切除，视网膜网脱的手术，以至当时什么是肾功能不全都没和我说，药也没开。只是自己吃了点保健品，这之间服四种降压药，也不稳定，高的时候160，要不就低血压。一直到今年2月眼睛复查做取硅油的手术再查一下肾功能273肌肝，尿素19，血量7克1，当时眼科找来肾内科医生才了解到是什么病。我对西医非常反感，尤其是不负责的医生，会诊的教授当时居然说吃药没啥用，你还是等过段日子再来找他直接做血透。反正国家出钱你可以省不少。就给我开了包醛氧淀粉，黄奎胶嚢，尿毒清。出院。二个星期后一个偶然的机会熟人介绍了个中医教授在她住吃中药。上面罗索了。下面进入正题。
早上7点起床，早餐粗粮，苦荞面，麦片。餐后，散步半小时。上网大概二小时，服完中药。然后休息，看电视，闲聊。中午用主餐五谷杂粮，就是薏米，黑米，小米，红米，精米和糙米一起煮成，不但五颜六色也非常补肾和有营养。菜为了不使盐油过多，用什锦菜，就是小菜和木耳加肉食煮汤。或者薏米炖尾骨，不放油。一定要尾骨，这个自身所含油和漂拎物很少。再加一个搭菜就可以了。午饭完后散步慢走半小时，这时睡午觉就睡十分钟至半小时，起来后又上网二小时，吃下午的中药。然后出去晒会太阳聊聊天。晚餐时间到了，就是薏米黑米粥补肾的，一个凉拌小菜，这个显得有盐味些，一个榨菜。把榨菜用水把盐漂掉。晚饭后继续散步半小时左右。接着再上网二小时。大概8点左右做按摩一是脚底涌泉穴，二是敲肝经和按摩心包经。再看会电视到9点30睡觉。周而复始每天都如此。
我来解释这些的好处。上网二小时一般是不会脚肿，因为坐久了就会血脉不周流，会造成脚背和脚踝肿。所以坐上一至二小时一定要起来游走之类。而五谷杂糖，其中薏米和黑米就是中医开肾病的药里面都有这二种。所以自己平时一定要多吃。尤其是条件不佳者。这里是给我看病的教授推荐的，就是薏米炖尾骨，不要放油，晚上按摩涌泉穴就是肾经，活肾所用，左右双脚各三分钟。心包经和胆经造血所有。10点前一定要睡觉，因为1点是人的肝开始工作的时候。那时候人一定要进入深度睡眠，使肝能正常工作排除体内垃圾毒素，本来肾就不好了，如果肝再出问题。那就真的完了。
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卢沟蜻蜓希望能帮助到更多的肾病患者
KK妈妈饮食非常关键，最好是能自己大概算下你一天吃了多少蛋白质进去。大概是如下计算。每天所必需的蛋白质是一公斤体重大概6克。也就是一个人以一百斤计算那样的话，你一天所用的蛋白质就是30克。而一两肉是9克，或者一个鸡蛋，二两鱼也是9克。还有你吃的油，小菜，和主食都是产生蛋白质。严格计算好这些，控制住钦食就不会出现蛋白尿加和脚肿了。记住蛋白质多了会脚肿，少了也会。
至于择医我前面说过些。肌肝在400以内只要选医生得当都会保护住很久，超过500就非常危险了，西医所开的药比如包醛氧淀粉，黄奎，尿毒清之类中成药其实就是中医所研究的，所以一般还是看中医好。但中医选择确实不太好找，中医要找一定要找那种至少副主任医师的中医药学院的。外面有些中医确实很厉害，但是如果是杂科的一定不要去，因为我亲眼见过一个肾炎的三副单子被我们这一位著名老中医搞成1900多肌肝去抢救的。只有这类中医药学院的专科医生才具有比较强的水准，因为中医用的中药也就是那么些。开来开去也就大概二三十味，关键是火候，今次根据你的病情通过把脉等等来决定你是否某味药要多一克二克，某种又要少一二克。所以这个是非常的技术活，我吃了7个月，每半个月开一次药，也就是十几个单子，总共用的就二十来味药，居然没一次药是相同药方。这就是水准，如果实在选不到好中医就去各大医院开那些中成药，三甲以外的最好不要去了。或者一般的专科医院也不要去。我自己也曾经差一点去了石家庄。
至于保健品也是非常必要的，肾病就是高钾低钙，还有维生素BCD也很必要的。这个各人爱好自己选择。
最后就是心态了，是是相当重要的，一定要保持好的心态，这个是养生中最重要的一点。包括给我看病的那个教授也说过。你要是再心态不好你就要来了，吃了药都会没用。现在的细胞学也讲了，如果你不开心，细胞也会不开心，会罢工，而且这个就好象传染病一样，一个细胞不开心就会让身边所有细胞也不开心，而你心态好，天天开心，细胞也会跟着开心，就会正常工作。
。。。。。乱七八糟说了一堆，这就是我抗衰的经验。总之病来了要重视而不要坟过于害怕
raceer不好意思，我的肝也不好，但是我还是活的好好的，并没有“完”
正义男谢谢楼主与大家分享，顶一下!
素衣锦食治肾功能衰竭病·单靠吃药、透析是不能治好的、还要调节经络不通的部位、不然怎么也治不好这种病。我曾经治过，是多种方法综合运用，全面考虑身体素质进行施治。还挺顺利的，各项指标控制在可控范围之内。
翻滚吧,皮卡丘写的很好，收藏了，谢谢楼主分享! 就是有一个地方“大概是如下计算。每天所必需的蛋白质是一公斤体重大概6克。也就是一个人以一百斤计算那样的话，你一天所用的蛋白质就是30克”-》50公斤X6克=300克?
子牧锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。
