心连心共抗病痛

我们都知道冠心病是一个慢性病症，但这并不代表着它没有急性的时候。在患者的平时生活中，除了保持良好生活习惯，其实还有很大一部分的因素在患者的心理情绪上的。在很多情况下，冠心病患者都是由于情绪的激动而引起心绞痛，甚至造成致命的伤害。现在我们来谈谈心理与心脏的关系：

对于心理与心脏的朋友还是敌人，在心理与心脏：是朋友还是敌人http://health.sohu.com/20150202/n408362040.shtml这篇文章给我们介绍了心理与心脏之间的相互关系。他们不仅是好友密不可分，还是敌人互相影响，更是相互之间自我调节的关键。我觉得心理与心脏的关系就像是思维与存在之间的关系。正如当你在做一件事的时候，在你情绪好的时候，便会集中注意力在这件事上，从而也就会忽视心脏的一些微妙的变化；但当你情绪不好的时候，你做这件事就会感觉力不从心，而更多地会觉得自己的心脏很累。相反地，当你的心脏平缓的时候，你做什么事都会觉得很舒心；但当你的心脏不舒服的时候，你便会觉得不管做什么事都无法专心致志地继续下去，从而导致情绪的闷闷不乐。最重要的是冠心病患者不宜动气。回想一下很多患者，他们可能不是病死的，而是急死的、气死的、吓死的。为什么这么说呢？

首先来谈谈急死的，有很多的文章都会说冠心病偏爱A型性格的人，其实这还是有依据的。有这么一份资料：美国心脏病专家弗里德曼和罗林曼把人的性格分为A、B两种类型。具有A型性格的人动作匆忙，办事的节奏快，有时间紧近感，争强好胜，遇到困难也不罢休，对任何事情都有一种不满足感。一件事情没有做完，又去做另一件事情，四处奔忙。这种人雄心勃勃，脾气暴躁，干练利索，性格外向。他们常常为一些小 事就可以大发雷霆，虽然有事业心，但对周围的人怀有“敌意”。另一方面，由于A型性格的人过于追求事业和功名，却常常忽视个人的健康善，他们不会享受生活的乐趣，不懂得如何照顾自己，常使自己整天处在紧张和压力之中。恰恰相反，具有B型性格的人，他们慢条斯理，不慌不忙，随和易处，没有争强好胜的压力，紧张之后能愉快地休息。冠心病与心理紧张有关，A型性格人群也就更容易得冠心病了。

接下来谈谈气死的，《三国演义》中诸葛亮骂死王朗，三气周瑜，乃至周瑜最终仰天长叹“既生瑜，何生亮?”随即吐血而亡的故事家喻户晓。这让人产生质疑，人真的会被气死吗？不管历史故事是不是真实的，在科学研究显示人确实可能被气死。在顶级心脏病专业杂志《欧洲心脏杂志》荟萃分析了相关研究发现，愤怒发作2小时内心脏病发作的风险是平时的4.74倍，脑卒中的风险是平时的3.62倍，室性心律失常的风险也明显升高。而这些都是引起猝死的罪魁祸首，所以说人可能被气死绝对不只是个传说!

最后来谈谈吓死的，当一个人突然意外地遭受剧烈惊吓时，大脑会通过神经冲动指令肾上腺分泌大量肾上腺素。肾上腺素作用非常迅速，能加快心跳、加速血液循环，以提供充足血液供应，促使肌肉加快收缩，旨在做出逃避危险的行动。人受剧烈惊吓时肾上腺素分泌量骤增，使血液循环急剧加快。过快的血液循环会象洪水泛滥一样地冲击心脏，使心肌纤维撕裂，心脏本身出血，导致心搏骤停而死亡。人在不断地受到恐吓或情绪剧烈波动时，体内分泌的肾上腺素将逐渐积累或迅速积累，到一定量时，同样可以损害心肌细胞，造成同样的病变，导致死亡。

人的一生是短暂的，每天保持舒畅的心情，不但可以延长寿命，而且会给自己更大的动力做的更好。生活始终是积极向上的。知足长乐乐天天，无争少气气自平，海阔天空从心始，就是生活好光景。